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  • 男人硬度不够吃什么药比较好?1个方法,帮你重获幸福恢复自信
  • 发布日期:2021.09.24|浏览:19
  • 45岁的刘先生经过十几年的打拼,终于事业有成,但背后的「难言之隐」却一直困扰着他。

    原来,有着幸福完美家庭的他,最近一年多,发现自己的性能力逐渐下降,夜间勃起也基本消失。


    出现问题的他,一度被妻子认为有外遇了,家庭关系变得十分紧张。在这个受到传统文化影响的几千年社会,男人作为家庭的顶梁柱,在「男人不能说不行」的影响下,「丁丁硬不起来」往往会让男人威严扫地。

    为什么会“起”不来?3个主要因素!

    1、疾病影响

    当男性朋友患有糖尿病、高血压、冠心病等疾病时,也会容易影响勃起硬度,因为这些疾病会破坏血管,影响阴茎的血流速度。

    2、心理或年龄因素

    当工作和生活压力过大、抑郁以及精神状态不佳、夫妻之间的感情不和谐时,就容易影响到神经系统,在这种心理状态下性进性生活容易导致男性起不来。

    随着年龄的增长,男性的性能力也会慢慢的衰弱,尤其是55岁之后性功能会慢慢地衰退,勃起硬度也会不够。


    3、过度“用手”或不良的生活习惯

    过度的“用手”也会降低男性的性欲和性功能,从而影响到身体健康。

    另外,大量吸烟、嗜酒、长时间熬夜、睡眠不足、身体过度劳累以及暴饮暴食等不良的生活习惯也会影响男性硬度。

    “起不来”可以怎么改善?最常用的方法有哪些?

    1、心理治疗

    多数阳痿患者存在心理性因素,因此需要对此类患者进行心理治疗,最好夫妻双方共同参与心理治疗。

    勃起功能障碍的治疗,其目的在于解除焦虑并增进夫妻间沟通与交流,逐步改善夫妻关系和性功能。医生可指导患者在安静舒适的条件下进行治疗,促进心理问题的解决。


    2、药物治疗

    口服药物PDE5 抑制剂是治疗男人“起不来”最常用的办法,也是目前治疗ED的一线疗法。常用的神度他达拉非片,是国内通过一致性评价的长效PDE5抑制剂。

    办事前30分钟服用,作用时间可达36小时,在性刺激后他达拉非片才会发挥作用,所以不用担心用药后会影响到正常生活,且他达拉非片不受高脂饮食以及适度饮酒的影响,不仅有效改善阳痿,还可改善良性前列腺增生患者的下尿路症状。

    日常生活中可以如何改善“起不来”的症状?

    1、加强运动锻炼

    强健的身体才是性生活的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多)。

    2、注重饮食调理

    要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。


    3、保持良好的心态

    这个可是至关重要的,心态一定要摆正,如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候再试试,不然如果连着试反而会产生很多问题,比如有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力!

    据不完全调查显示有80%的ED患者都是由心理问题造成的,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环。因此心态至关重要!

    #男性健康# #健康明星计划#

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